كيف تعطل البيئة لتتخلص من العادات السيئة؟ وكيف يتأقلم الدماغ؟

3 يناير، 2015
18

التخلص من العادات السيئة أمر يثير الاهتمام، سواء أكنت تريد فعل ذلك أو خلق عادة جيدة فسيكون الأمر سهلا في البداية نسبيا، إذ أنها تكون مماثلة لفترة “شهر العسل”. لكن المشكلة هي عندما ترتطم بأول عائق!